Masaż kamieniami
Masaż kamieniami to zabieg relaksacyjny łączący techniki masażu ręcznego z głębokim rozgrzewaniem ciała za pomocą rozgrzanych kamieni.
Najważniejsze informacje
- Czym jest i do czego służy: Służy do głębokiego rozluźnienia napiętych mięśni, zredukowania stresu oraz poprawy krążenia krwi i limfy.
- Co jest używane: Podgrzane do temp. około 50–60°C czarne kamienie bazaltowe (pochodzenia wulkanicznego), które doskonale trzymają ciepło.
- Co jest stosowane dodatkowo: Naturalne olejki do masażu, które zapewniają poślizg kamieni i nawilżają skórę, często z dodatkiem olejków eterycznych (aromaterapia).
Właściwości i zalety – dlaczego warto?
- Rozluźnienie mięśni: Ciepło przenika w głąb tkanek, dzięki czemu mięśnie rozluźniają się znacznie szybciej niż przy tradycyjnym masażu.
- Redukuje stres: Wycisza układ nerwowy, łagodzi objawy zmęczenia, niepokoju i bezsenności.
- Lepsze krążenie: Rozszerza naczynia krwionośne, przyspieszając dostarczanie tlenu do tkanek i usuwanie toksyn z organizmu.
- Uśmierzanie bólu: Pomaga przy bólach pleców, karku oraz stawów. Termoterapia pomaga również na problemy reumatyczne.
